"Nie mów mi co mam jeść"

  W październiku przypada Światowy Dzień Otyłości, z tej okazji w naszej bibliotece odbył się wykład, który poprowadziła dietetyczka pani Zuzanna Chrobak.

Główną przyczyną otyłości jest spożywanie większej ilości jedzenia niż potrzebuje nasz organizm do normalnego funkcjonowania. Nadmiar pokarmu nie zamieniony w energię "odkłada" się w naszym organizmie w postaci tkanki tłuszczowej. Prowadząca przedstawiła nam prezentację o zdrowiu i odpowiadała na pytania dotyczące zdrowego trybu życia. Pani Zuzanna poleca metodę małych kroków, dzięki niej mamy większe szanse na sukces. Zapraszamy na kolejne spotkanie z tego cyklu: 22 listopada o godz.16:00.